Selbstregulation - Das Fundament
deiner gelebten Selbstbestimmung
Komm auf die Warteliste und erfahre zuerst, wenn der Kurs öffnet.
Für Frauen, die bereit sind, nicht länger nur zu funktionieren – sondern in sich Stabilität und innere Ruhe zu finden.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl:
Du weißt, dass du etwas verändern willst – mehr bei dir sein, Grenzen spüren, Entscheidungen treffen, ohne dich zu verlieren.
Aber im Alltag zieht dich das Funktionieren wieder hinein.
Hier setzt der Kurs Selbstregulation an:
Du lernst dein Nervensystem zu beruhigen, dich selbst zu halten – und dadurch echte Selbstbestimmung zu leben.
Trage dich hier ein, wenn du möchtest, dass ich dich als Erste informiere, sobald der Kurs öffnet.
Ich informiere dich ausschließlich über den Start des Kurses und passende Impulse rund um Selbstregulation. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Was dich erwartet:
Stabilität
Du lernst, dich innerlich zu beruhigen – auch wenn es im Außen laut ist.
Klarheit
Du triffst Entscheidungen aus Verbindung, nicht aus Angst.
Selbstbestimmung
Du wirst zur sicheren Basis für dein eigenes Leben
Der Kurs ist die natürliche Weiterführung deines Workbooks und Audiokurses – er verbindet Kopf, Körper und Gefühl.
Ich freue mich, wenn du diesen Weg mit mir gehst.
– feel, glow, flow –
Anna-Katharina