Ich helfe Frauen heraus aus der Anppassung - hinein in ihre echte Selbstführung
Nicht durch Druck. Sondern durch Identität, Embodiment und Selbstführung.
Mein Weg
Ich war viele Jahre die Frau, die funktioniert hat. Die alles im Griff hatte. Die stark war, weil sie keine andere Wahl sah.
Bis mein Körper anfing, lauter zu sprechen als meine Gedanken. Und ich spürte: So kann es nicht weitergehen.
Ich wollte Freiheit.
Ich wollte Kraft.
Ich wollte endlich ich sein – ohne mich permanent anzupassen.
Der Moment, in dem ich verstanden habe, dass mein Nervensystem nicht mein Feind ist - sondern der Schlüssel zu meiner Kraft - hat alles verändert.
Ich hörte auf, mich selbst zu übergehen.
ich begann, mich zu regulieren.
Ich lernte, mich zu halten.
Und ich traf Entscheidungen, die mich zurück in mein Leben führten.
Meine Mission
Ich glaube an Frauen, die viel zu lange stark waren.
Ich glaube an die Kraft, die entsteht, wenn sie zu sich zurückkehren.
Und ich glaube daran, dass Selbstbestimmung kein Kampf ist – sondern eine Rückkehr.
Werte in meiner Arbeit sind:
Selbstverantwortung
Integrität
Klarheit
Körperweisheit
Freiheit
Tiefgang ohne Drama
Ich bin keine Therapeutin. Ich begleite dich als Coach & Mentorin in:
Selbstführung
Nervensystemregulation
Embodiment
Identitätsarbeit
Damit du nicht nur verstehst, wer du bist – sondern es auch verkörperst.
Wenn Frauen mit mir arbeiten, passiert etwas Still-Leises:
✨ Sie hören sich wieder.
✨ Sie spüren, was sie wollen – und was nicht.
✨ Sie setzen Grenzen ohne Schuld.
✨ Sie verlassen Muster, die ihnen nicht mehr dienen.
✨ Sie werden klar, kraftvoll, selbstbestimmt.
Sie funktionieren nicht mehr.
Sie führen sich selbst.
