"Wie selbstbestimmt lebst du wirklich -
oder funktionierst du nur noch?"
Kein Leistungs-Test. Keine Bewertung. Sondern ein ehrlicher Check-in für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen.
Dauer: ca.3-5 Minuten. Test und Checkliste per E-Mail
Test & Checkliste für Frauen, die bereit sind, aus dem Funktionieren auszusteigen.
Erkenne, wo du dich noch anpasst – und wo du schon frei lebst.
In nur wenigen Minuten gewinnst du Klarheit darüber, welche nächsten Schritte dich in deine gelebte Selbstbestimmung führen.
👉 Trage dich ein, bestätige deine E-Mail-Adresse und du erhältst umgehend den Test.
Nach dem Eintragen erhältst du eine E-Mail mit Link, durch den du deine E-Mail-Adresse bestätigst. Erst danach darf ich dir den Test & die Checkliste zusenden. Es ist kein Newsletter- Spam. Du kannst dich jederzeit von meinen Impulsen abmelden.
Erkennst du dich?
Kennst du das Gefühl, stark zu sein – aber innerlich müde?
Immer zu funktionieren, für andere da zu sein…
und dabei dich selbst kaum noch zu spüren?
Viele Frauen leben jahrelang in Rollen, die sie schützen – doch irgendwann spürst du:
Das bin ich nicht (mehr).
Dieser Test hilft dir, genau dort ehrlich hinzusehen.
Ohne Druck.
Ohne Bewertung.
Nur mit Klarheit und Mitgefühl für dich.
Das erwartet dich:
Selbsttest
- ein ehrlicher Überblick, wo du gerade stehst
Checkliste
- wo du dich noch anpasst (und wo nicht mehr)
Impulse
- sanfte Schritte zurück zu dir
Mut
- für deinen nächsten inneren Schritt
👉 Trage dich ein, bestätige deine E-Mail-Adresse und du erhältst umgehend den Test.
Du brauchst dafür nur dich, ein paar ruhige Minuten – und die Bereitschaft, ehrlich mit dir zu sein.
Hol dir jetzt den kostenlosen Test & die Checkliste:
und beginne heute damit, dich selbst wieder zu spüren.
"Hey, ich bin Anna-Katharina"
Mentorin für Selbstbestimmung und innere Freiheit. Ich begleite Frauen, die ihr Leben zu lange an äußeren Erwartungen ausgerichtet haben – und die jetzt lernen wollen, sich selbst wieder zu vertrauen.
Meine Arbeit verbindet sanfte Selbstreflexion mit klarer, alltagstauglicher Umsetzung.
Denn echte Freiheit beginnt, wenn du aufhörst, dich selbst kleinzuhalten.
Wenn du beim Test spürst, dass du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich im nächsten Schritt mit meinem Workbook „Dein Fundament für ein selbstbestimmtes Leben“.
Es hilft dir, das was du im Test erkennst, liebevoll in die Umsetzung zu bringen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Starte jetzt mit dem Test & der Checkliste
und erlaube dir, dich selbst wieder zu spüren.
Deine Daten sind bei mir sicher. Du erhältst regelmäßig Inspiration und praktische Impulse, die dich auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes Leben unterstützen. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden.
Das sagen andere Frauen:
©️ Anna-Katharina Pohl